Bamya tohumu dizler için nasıl kullanılır? Vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için kemik sorunlarına iyi gelir. Diz ağrısı çeken kişiler bamya tohumlarını çiğ, haşlanmış veya toz halinde tüketebilirler. Yaklaşık 9-10 adet bamya tohumu suda bekletildikten sonra tüketilebilir. Bunları doğrudan yutmak da mümkündür. Bamya tohumu aç karnına mı tok karnına mı? Besin emilimi: Bamya tohumlarını aç karnına yemek, içerdiği besinlerin daha hızlı ve daha etkili bir şekilde emilmesini sağlayabilir. Sindirim sağlığı: Sindirimi ve bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Kabızlık ve diğer sindirim sorunlarına yardımcı olabilir. Bamya tohumu sabah akşam içilir mi? Bamya tohumlarını toz haline getirin. Bu tozu kaynar suda…
Yorum Bırak