Beyaz kan eksikliği için ne yemeli? Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri B12 vitamini ve kalsiyum açısından zengindir. Yumurtalar B12 vitamini, folat ve protein açısından zengindir. Ispanak, kara lahana ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler folat ve C vitamini açısından zengindir. Beyaz kan takviyesi olur mu? Beyaz kan hücresi üretimini doğrudan artıran hiçbir yiyecek veya takviye yoktur. Ancak sağlıklı bir diyetle bağışıklık sistemini destekleyebilir ve vücudun savunmasını güçlendirebilirsiniz. Beyaz kan neyle çoğalır? Kanda yüksek seviyelerde beyaz kan hücresi bulunması boğaz, akciğer veya idrar yollarındaki enfeksiyonlardan kaynaklanabilir. Ancak, kanın savaşan hücreleri olarak da bilinen beyaz kan hücrelerindeki artış, lökositoz, stres,…
Yorum Bırak