Dışkılama düzeni nasıl olmalı? Bağırsak hareketleri konusu günlük hayatta sıklıkla tartışılmadığından, insanlar kabızlık çekip çekmediklerini net bir şekilde değerlendiremeyebilirler. Bağırsak hareketi sayısı: Her insanın kendine özgü bir rutini vardır. Örneğin, üç günde bir ile günde üç kez arasında bir bağırsak hareketi normal kabul edilir. Büyük tuvalete ne kaç günde bir çıkmalı? Bu kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar günde üç kez tuvalete gitme ihtiyacı duyarken, diğerleri haftada üç kez tuvalete gider. Kabız olarak kabul edilmek için, bir kişinin haftada üç kereden az tuvalete gitmesi gerekir. Haftada bir kez tuvalete gitmeniz gerekiyorsa, şiddetli kabızlık çekiyor olabilirsiniz. Sağlıklı bir insan ne sıklıkla dışkılar?…
Yorum Bırak