Sporun çocuklara ne gibi faydası var? Sonuç olarak, düzenli egzersiz yapan çocuklar bilişsel beceriler, psikomotor beceriler, sorumluluk duygusu, özgüven ve sosyallik geliştirir, disiplinli hale gelir ve iyi iletişim kurmaya başlarlar. Fiziksel olarak sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşurken, akademik başarıya da ulaşırlar. Çocuklarda ve gençlerde sporun vücut üzerindeki olumlu etkileri nelerdir? Çocuklarda sporun fiziksel faydaları: Gücü ve kemik sistemini artırır. Kardiyovasküler direnci iyileştirir Sporun faydaları nelerdir kısaca? Düzenli fiziksel aktivite vücudun dengesini korur ve kişiyi daha enerjik hale getirir. Egzersiz kalp hastalığını, stresi, tip 2 diyabet ve kanseri önler. Kemik ve kas sağlığı için iyidir. Egzersiz yaptığınızda vücudunuz daha fazla…
Yorum Bırak