Turp yaprağı nasıl kullanılır? Turp yaprakları nasıl yenir? İyice temizlendikten sonra salatalara garnitür olarak eklenebilir. Çorbalara ve güveçlere eklenebilir. Pesto sosuna eklenebilir. Buharda pişirilerek veya sotelendikten sonra tüketilebilir. Turp yeşil yaprakları yenir mi? Turpun baharatlı, çıtır kökünün yanı sıra yeşil yaprakları da yenilebilir. 100 gramında yaklaşık 1 gram yağ ve 12 kalori bulunur. C vitamini açısından zengin olan kırmızı turp, güçlü antioksidan özelliğe sahiptir. Turp otu hangi hastalıklara iyi gelir? Turpun faydaları kalp sağlığını korumada da oldukça etkilidir. Kalp damar sağlığını destekleyen bu bitki özellikle yabani hali ile dikkat çekmektedir. Yabani turpun kalp sağlığına faydaları şu şekildedir: Kötü kolesterol seviyelerini…
Yorum Bırak