Bulgur hangi hastalıklara iyi gelir? Bulgurun düzenli tüketimi kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olur. Ayrıca kötü kolesterolün artmasını önler ve damar sağlığını korur. Kalbe ve beyne giden damarları tıkanıklıklardan koruyarak kalp krizi ve beyin kanaması riskini azaltır. Bulgur pilavı neye faydalıdır? Kan şekerini düzenleyerek bulgur pilavı, vücudu kolesterolden koruduğu gibi uzun vadede diğer kalp damar hastalıklarından da korur. Kan dolaşımını düzenleyen bulgur pilavı, kalp hastalıklarını en aza indirmenin yanı sıra felç ve inme gibi ani kalp damar hastalıkları riskini de azaltır. Bulgur bağırsaklara iyi gelir mi? Tam tahıllı ekmek, bulgur, yulaf, nohut, kuru fasulye, barbunya gibi besinler yüksek…
Yorum Bırak